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少ない練習時間でも強くなるためのヒントを教えてもらった【卓球動画 LiliTV Table Tennis】

2021年10月30日

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今回は強くなるためのヒントをご紹介。

工夫ポイント紹介

  1. しあいのなかで課題を見つけ練習メニューを決めておく
  2. フットワーク等の基礎練習は毎回取り入れる
  3. 自分の状態を確かめる
  4. まずは自分を知ること
  5. 自分の長所を伸ばす

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