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両ハンドが使えるようになるメニュー!櫻井コーチが実演します!【卓球】

2019年2月10日

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今回は櫻井コーチが学生時代にやっていた練習を紹介します!

現代卓球に必要な両ハンドの練習メニュー

5つのポイントを意識してチャレンジしてみましょう。

ポイント

予測しない
先にラケットを引く
打球点を落とさない
④腕を振りながら利き腕側の足を前に出す
⑤その反動で戻る

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