今回は卓球で大事な足の動かし方について。
「試合になると足が止まってしまう」
「上手くスイングできない」
それは正しい動き、準備が出来ていないから。
基礎から順番に行っていきますので、見直す意味でもぜひ確認してみてください。
【YouTube】エゴちゃんねる「島村直道」 【Twitter】島村直道をフォロー【#1】動きながら打つ
#1の内容
●このシリーズについて(0:00~)
●フォア側への動き方(1:09~)
●バック側への動き方(4:57~)
【#2】ミドル処理時の足の動かし方
#2の内容
●ミドル処理時の足の動かし方(0:00~)
【#3】飛びつきの足の動かし方
#3の内容
●島村直道選手の紹介(0:00~)
●飛びつきの足の動かし方の実践(1:22~)
●飛びつきの足の動かし方の解説(2:26~)
【#4】回り込みの足の動かし方
#4の内容
●回り込みの足の動かし方の実践(1:05~)
●回り込みの足の動かし方の解説(4:00~)
【#5】基本の足の動かし方
#5の内容
●半面で細かく動きながらフォアドライブ(1:01~)
●1本1本の左右のフットワーク(2:11~)
●フォア⇔バックの切り返し(3:13~)
●フォアサイドの前後のフットワーク(3:37~)
●バック→ミドル→バック→フォアのフットワーク(4:33~)
●ファルケンベリフットワーク(5:32~)
●2本2本のフットワーク(6:29~)
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フットワーク/足の動かし方/基本/基礎/ミドル/飛びつき/回り込み