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多球スーパーセット?超おすすめ多球練習を栗山コーチがやってみる!【卓球】

2019年2月10日

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今回は村田コーチ超おすすめの多球練習を実際に栗山コーチがやってみました!

左右の動き、前後の動き、ドライブの練習にもなる今回の多球練習。

メニューそれぞれ、目的を明確にして取り組んでみましょう!

是非お試しください!

動画の内容

●この動画について(0:00~)
●1本1本<フォア・広く>(2:12~)
●1本1本<狭く・速く>(2:45~)
●バック→回りこみ→フォア(3:15~)
●バック→ミドル→バック→フォア(3:54~)
●フォア→ミドル→フォア→バック(4:21~)
●オールにチャンスボール(5:21~)
●オールに下回転(6:17~)
●中陣フォアバック切り返し(7:08~)
●フォア前→バックorバック前→フォア(8:20~)
●ミドル前→オール(9:41~)
●ミドル前→フォア→バックorミドル前→バック→フォア(11:17~)
●オール前→黒ならストップor赤ならチャンスボール(13:00~)
●まとめ(16:07~)

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