今回は櫻井コーチ、栗山コーチによる足の動かし方講座!
回り込み攻撃後の飛びつきのやり方を解説しました!
返ってきた球と自分との距離が近いか遠いかによって、足の動かし方が2種類あります。
まずは小さい動きから練習し、徐々に距離を伸ばしていきましょう!
動画の内容
●この動画について(0:00~)
●2種類の足の動かし方(1:39~)
●大きい動きのやり方(3:59~)
●小さい動きのやり方(8:25~)
●ランダムで実践練習(12:47~)
●練習方法や注意点(14:46~)
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