今回は卓球しません！笑
久しぶりの村田コーチ、ピンレモの筋トレ動画！
ファイテンの効果も試してみてます！
ファイテンの商品が気になっている方は参考にどうぞ。
今後の予定も少しだけ話してるので、是非ゆるくご覧ください。
動画の内容
●この動画について（0:00～）
●背中の広がりを出す種目（2:20～）
●背中の厚みを出す種目（6:35～）
●ベンチプレス＜ファイテンの効果はいかに!?＞（11:34～）
●ダンベル＜ファイテンの効果はいかに!?＞（17:11～）
●ゆる～くおしゃべり（21:20～）
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